Bem envelhecer

O conceito de envelhecimento é usualmente associado a perdas (do trabalho, da autonomia, da independência financeira, de alguns círculos relacionais, do conjugue e de outros pares…). No entanto, envelhecer na nossa sociedade é igualmente um tempo de mudança e de possibilidades.Os recursos existentes, tal como a saúde e a educação, têm vindo a possibilitar uma melhoria da qualidade de vida e isso contribui para que se encare a velhice com optimismo. A visão negativa e deficitária do idoso tende a cair em desuso e a ser substituída por uma visão mais positiva, realista, que reconhece a velhice uma nova fase da vida em que o sujeto vivencia uma série de readaptações. O idoso de hoje é aquele que procura realizar actividades que contribuem para o seu bem-estar, estando mais disponível para cuidar de si próprio e daqueles que lhes são mais próximos. Perspectiva-se a velhice como uma nova fase da vida, com desafios prazerosos para o próprio, em que se realizam antigos desejos, demonstram-se habilidades antigas, abraçam-se novos projectos, e reorganizam-se os hábitos e rotinas, as redes relacionais e as actividades e funções tendo como critério principal a promoção do seu bem-estar.
Os idosos são um recurso inestimável da sociedade, são membros activos, participativos e válidos que a própria sociedade está a aprender a acolher.
Promover o bem-estar de toda uma comunidade/sociedade é promover o envelhecimento ativo!